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低碳家園活動網(屏東縣政府環境保護局)

2015屏東山城勇健行健走串聯活動615日起開放網路報名,前500名送T~

屏東縣內8個原民鄉,蘊含豐富天然資源及人文藝術,在部落中隱藏著許多有故事的健康步道,而建立健康生活型態為預防疾病的最好方法,為兼顧健康及文化、休閒,衛生局辦理【2015屏東山城勇健行健走串聯活動】,自6月15日起開放網路報名,前500名可獲贈T恤1件,集滿完走點數4點以上還可獲得精美禮物1份。

衛生局表示,世界衛生組織於2009年提出,缺乏身體活動或靜態生活是造成全球性死亡及殘障的十大原因之一,甚至造成公共衛生問題。人的老化從雙腿開始,鍛鍊雙腿可以預防衰老、促進健康、輕鬆減重,貿然的跑步對於膝關節、肌腱等都容易導致傷害,因此再好的運動方式都應顧及安全性,而健走比慢跑安全比散步有效,是適合所有人的健康活動。

健走串聯活動6-11月間每月於不同部落辦理,自6月27日從來義鄉開走-來義三寶『小米、樹豆、山芋頭』健康齊步走,7月4日牡丹鄉~食賞牡丹野薑花,8月1日春日鄉~芋到春日慶豐年,9月12日三地門鄉~琉藜原味地磨兒,10月3日霧台鄉~雲中霧台咖啡香,11月7日瑪家鄉~瑪家紅藜樂陶陶,除健走享受大自然芬多精外,每場活動皆透過各部落推動委員會支持,結合當地時令節慶及在地產業,讓民眾體驗各部落不同美食及多元文化的心靈饗宴。

衛生局邀請您一同來漫遊,享受樂活人生,活動採網路報名方式,詳情請至屏東縣政府或衛生局網站查詢,或洽衛生局保健科。

 

資料來源:屏東縣政府